L'industrie du fitness a également connu une révolution numérique avec les années pandémiques. Un nombre important de personnes font des choix de vie différents (à partir du travail) et est de plus en plus conscient de l'importance de la santé physique et mentale.
Les gens ont afflué vers des sites Web à la recherche de solutions "à distance" même pour leurs besoins de remise en forme, et de nombreuses entreprises technologiques sont entrées sur le marché, utilisant une IA et des logiciels de pointe pour aider les clients à atteindre leurs objectifs de santé.
La question qui se pose est la suivante : comment ces applications alimentées par l'IA aideront-elles les gens à rester en forme ? Voici six façons dont l'IA a révolutionné le visage en croissance rapide du fitness "tech".
1. Analyse de santé multiparamètres
Notre bien-être ne se définit pas en évaluant seulement un ou deux paramètres : l'état du corps est déterminé par une série de facteurs à surveiller de façon régulière, parfois continue. L'intelligence artificielle permet de mesurer avec précision des paramètres tels que l'IMC, la glycémie, l'hydratation, la nutrition et plus simplement avec votre smartphone : des paramètres qui vont augmenter dans les années à venir.
2. Meilleurs plans de santé et de remise en forme
Tout régime de remise en forme est très attentif à la "feuille de route" pour atteindre des objectifs préétablis. Chacun a des besoins différents et un plan qui fonctionne pour lui-même, mais pas pour une autre personne. Parfois, même dans les salles de sport ou avec des entraîneurs personnels, il devient difficile d'obtenir une routine 100 % personnalisée. Les applications alimentées par l'IA élimineront ce problème en analysant efficacement les détails saisis par l'utilisateur, les paramètres corporels et les objectifs. Une fois l'analyse terminée, ces applications créeront des routines virtuellement uniques.
3. Une plus grande connectivité des gadgets
Nous vivons à l'ère de la vestimentaires, appareils portables intelligents. Le marché regorge d'appareils pour les amateurs de fitness, des montres aux patchs. L'intelligence artificielle contribue à rendre l'utilisation de ces gadgets plus efficace. Les applications basées sur l'IA permettront aux utilisateurs de surveiller leur santé et leur forme physique 24h/24 et XNUMXj/XNUMX sans manquer aucun détail.
4. Assistants de fitness intelligents
Passer d'une salle de sport à une application de fitness peut-il éliminer la beauté et la commodité de parler à un entraîneur en cas de besoin ? Non. Même pas. Les applications d'intelligence artificielle peuvent également représenter le lien entre vous, un réseau de services et de professionnels. Déjà aujourd'hui, ils se connectent instantanément à un nutritionniste, créent des entraînements personnalisés basés sur des données de santé et fournissent des solutions pour tous les besoins de remise en forme. Ils seront aussi de précieux alliés des salles de sport.
5. Suivi de mouvement
Ici, cela prendra plus de temps et les résultats sont indécis, mais les applications avec IA et appareils intelligents peuvent également aider à surveiller et à corriger la posture. Des caméras et des capteurs pourront suivre nos exercices et nous avertir lorsqu'ils ne sont pas effectués correctement, en fournissant également des vidéos de fitness et des conseils individuels pour améliorer cet aspect et nous aider davantage.
6. Évaluation nutritionnelle sans faille
Les repas sont une composante essentielle de votre plan de santé et de remise en forme. L'intelligence artificielle changera également les règles du jeu dans ce domaine. Les nouvelles applis vont aider les gens et les nutritionnistes en offrant aujourd'hui des possibilités incroyables : par exemple, celle d'analyser le contenu d'un repas simplement en "scannant" les images d'un plat.
Il est clair que l'IA peut aider les gens à rester sur la bonne voie avec leurs objectifs, à obtenir des plans personnalisés et à avoir accès à des analyses sans faille.
