Le corps humain a autant besoin de sommeil que de nourriture et d'eau. Pourtant, de nombreuses personnes ne dorment pas suffisamment, ce qui cause à la fois des problèmes mentaux et corporels.
Ceux qui tournent et retournent leurs oreillers à cause de troubles du sommeil pourraient bénéficier de la surveillance de leur corps, mais ils n'ont pas beaucoup d'options aujourd'hui.
Dans une nouvelle étude publiée dans ACS Applied Materials & Interfaces (je mets le lien ici), une équipe de recherche décrit une solution potentielle : un oreiller intelligent auto-alimenté qui suit la position de la tête.
Comment essayez-vous de gérer le sommeil aujourd'hui
De nombreuses études établissent un lien entre la privation chronique de sommeil et des maladies physiques, telles que le diabète et les maladies cardiaques, ainsi que des problèmes de santé mentale.
Aujourd’hui, ceux qui souhaitent mieux gérer ce qui leur arrive la nuit n’ont que deux choix. Il peut passer un test de sommeil effectué dans un établissement médical ou utiliser une application via un smartphone ou une montre intelligente – beaucoup plus pratique, mais moins précis.
Depuis quelque temps, plusieurs groupes d'étude ont commencé à développer de nouveaux systèmes de surveillance du sommeil. Appareils auto-alimentés qui utilisent nanogénérateurs triboélectriques (TENG), qui ont pris la forme de masques pour les yeux, de ceintures, de patchs et même de draps.
Un oreiller intelligent
Ding Li, Zhong Lin Wang et ses collègues ont utilisé cette approche pour créer un appareil encore plus confortable qui s'alimente en bougeant la tête pendant le sommeil, et en même temps surveille ce même mouvement. Un oreiller.
Pour construire ce nouveau coussin intelligent, les chercheurs ont créé une couche triboélectrique en polymère souple et poreuse. Le mouvement entre la tête et cette couche modifie le champ électrique autour des électrodes proches, générant un courant.
Plusieurs capteurs auto-alimentés de ce type ont produit un réseau TENG (FB-TENG) flexible et respirant qui peut être placé sur un oreiller ordinaire.
Comment ça marche?
Ce système génère une tension correspondant à la pression appliquée, avec une telle précision qu'il pourrait suivre le mouvement d'un doigt dessinant des lettres. En travaillant avec l'oreiller, le FB-TENG capture la répartition de la pression d'une tête et tous ses changements de position.
Les candidatures ? Tant. De la surveillance du sommeil à la surveillance de la posture du cou après un traumatisme et des maladies dégénératives (telles que l'arthrose cervicale).
Je vois aussi des choses plus immédiates et simples : un oreiller pour bébé qui avertit s'il est sur le point de tomber du lit ?
Bon, je vais me rendormir.
