L’essor des smartphones et surtout des smartwatches a transformé notre quotidien de manière plutôt « performante ». Les capteurs que nous avons sur nous sont de plus en plus précis pour mesurer le cœur, le sommeil, la respiration et l'activité physique, mais pour certains le jeu ne fonctionne pas. Avoir un bijou au poignet qui nous stimule continuellement est un facteur de distraction important, et on peut déjà entrevoir les premières études qui mettent en garde : les trackers de sommeil pourraient nous faire dormir moins et aggraver l'insomnie.
Comment concilier le besoin de surveiller son sommeil avec celui de ne pas avoir de distractions constantes ? Amazon sort un produit "de chevet" qui nous regarde aussi dormir. Prenez-le comme une sorte de réveil, mais un peu fouineur. Il s'appelle Halo Montée, et ça ressemble à un engin Black Mirror, mais peut-être que je me trompe.
Halo Rise, qu'avez-vous à regarder ?
Ce n'est pas le premier tracker de sommeil que nous voyons et ce ne sera pas le dernier, mais l'approbation d'Amazon rend les attentes assez élevées pour ce produit. Comment est fabriqué Halo Rise ? Dans un seul appareil, nous trouvons une lampe de chevet, un réveil, un tracker de sommeil et un compteur d'ambiance, d'humidité et de lumière. La lampe, évidemment LED, contribue à éclairer l'environnement de lecture, mais en mode alarme elle simule les couleurs de l'aube pour nous accompagner du sommeil à l'éveil de manière naturelle.
De plus, l'appareil fonctionne comme un réveil et vous aide à vous réveiller le matin grâce à des lumières et un haut-parleur intelligent. Mais pas seulement pour dormir : il mesure également la température, l’humidité et la lumière de la pièce.
Bien qu'il soit livré avec de nombreuses fonctionnalités, Amazon n'a intégré aucune caméra ou microphone dans cet appareil particulier. Ainsi, ce n'est pas un rouage qui va se promener et se faufiler sur vous, mais plutôt rester au même endroit et analyser votre respiration. Et cela vous semble peu. Halo Rise suit la respiration à distance, mais aussi toujours à proximité, et dans un environnement "intime".
De toute façon, dormir n'aura plus de secrets
La technologie de capteur intégrée à Halo Rise fournit des informations très précises et des analyses de sommeil personnalisées. Ses algorithmes sont minutieusement formés sur polisonnografie nocturne. Amazon l’appelle « la référence clinique en matière d’analyse du sommeil ». L’entreprise n’explique pas la technologie derrière cette détection, mais je suppose qu’elle utilise les ultrasons.
Et la vie privée ? La société affirme que vous pouvez facilement désactiver le suivi du sommeil à tout moment. Dans ce cas, Halo Rise ne nous écoutera pas dormir, mais fonctionnera uniquement comme une lampe et un réveil.
"Et qu'est-ce que je lui achète pour faire, si elle ne surveille pas son sommeil ?", dites-vous. Vous avez raison : il n'y a pas d'échappatoire. 140 dollars (on verra le prix en Europe) pour en savoir un peu plus sur nous, et donner toutes nos données à ceux qui les utiliseront pour aider à perfectionner de nouveaux appareils, et peut-être de nouveaux traitements, ou ça. Je sais, il est un peu conspirateur, mais dois-je dire autre chose que je n'ai pas déjà dit?
