Le boom des smartphones et surtout des smartwatches a transformé notre quotidien de manière plutôt « performante ». Les capteurs que nous portons sont de plus en plus précis pour mesurer l'activité du cœur, du sommeil, de la respiration et du corps, mais pour certains le jeu ne fonctionne pas. Avoir un bijou au poignet qui nous stimule constamment est un facteur de distraction important, et les premières études sont déjà en vue qui avertissent : les détecteurs de sommeil pourraient nous faire dormir moins, et aggraver l'insomnie.
Comment concilier le besoin de surveiller son sommeil avec celui de ne pas avoir de distractions constantes ? Amazon sort un produit "de chevet" qui nous regarde aussi dormir. Prenez-le comme une sorte de réveil, mais un peu fouineur. Il s'appelle Halo Montée, et ça ressemble à un engin Black Mirror, mais peut-être que je me trompe.
Halo Rise, qu'avez-vous à regarder ?
Ce n'est pas le premier tracker de sommeil que nous ayons vu et ce ne sera pas le dernier, mais le soutien d'Amazon rend les attentes pour ce produit assez élevées. Comment Halo Rise est-il fabriqué ? Dans un seul appareil, nous trouvons une lampe de chevet, un réveil, un détecteur de sommeil et un compteur d'environnement, d'humidité et de luminosité. La lampe, évidemment LED, aide à éclairer l'environnement pour la lecture, mais en mode alarme, elle simule les couleurs de l'aube pour nous accompagner du sommeil à l'éveil de manière naturelle.
De plus, l'appareil fonctionne comme un réveil et vous aide à vous réveiller le matin à l'aide de lumières et d'un haut-parleur intelligent. Mais pas seulement pour dormir : il mesure également la température ambiante, l'humidité et la lumière.
Bien qu'il soit livré avec de nombreuses fonctionnalités, Amazon n'a intégré aucune caméra ou microphone dans cet appareil particulier. Ainsi, ce n'est pas un rouage qui va se promener et se faufiler sur vous, mais plutôt rester au même endroit et analyser votre respiration. Et cela vous semble peu. Halo Rise suit la respiration à distance, mais aussi toujours à proximité, et dans un environnement "intime".
De toute façon, dormir n'aura plus de secrets
La technologie de capteur intégrée à Halo Rise fournit des informations très précises et des analyses de sommeil personnalisées. Ses algorithmes sont minutieusement formés sur polisonnografie nocturne. Amazon l'appelle "l'étalon-or clinique pour l'analyse du sommeil". La société n'explique pas la technologie derrière cette détection, mais je suppose qu'elle utilise des ultrasons.
Qu'en est-il de la confidentialité ? La société indique que vous pouvez facilement désactiver le suivi du sommeil à tout moment. Dans ce cas, Halo Rise ne nous écoutera pas dormir, mais fonctionnera uniquement comme une lampe et un réveil.
"Et qu'est-ce que je lui achète pour faire, si elle ne surveille pas son sommeil ?", dites-vous. Vous avez raison : il n'y a pas d'échappatoire. 140 dollars (on verra le prix en Europe) pour en savoir un peu plus sur nous, et donner toutes nos données à ceux qui les utiliseront pour aider à perfectionner de nouveaux appareils, et peut-être de nouveaux traitements, ou ça. Je sais, il est un peu conspirateur, mais dois-je dire autre chose que je n'ai pas déjà dit?
