Cela ressemblait à un test de routine : collecter des échantillons d'urine auprès de 190 enfants espagnols pour mieux comprendre le TDAH. Mais ce que les chercheurs deUniversitat Rovira i Virgili Les enfants atteints de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité avaient des concentrations significativement plus élevées de plomb, de cadmium, de cuivre et d’antimoine dans leurs urines. Il ne s'agit pas d'intoxications aiguës, mais d'expositions quotidiennes que nous considérons comme normales. Cette découverte suggère que les causes du TDAH pourraient être plus environnementales qu'on ne le pensait. Et cela change tout pour la prévention.
Le test TDAH qui a surpris les chercheurs
L'étude, publiée dans Journal des troubles de l'attention, il a analysé 190 enfants entre 6 et 15 ans de Barcelone et de Tarragone. Parmi eux, 124 présentaient un diagnostic confirmé de TDAH et 66 étaient des témoins sains. L'équipe de Sharanpreet Kaur e Josefa Canals-Sans Ils ont testé 15 métaux différents dans l’urine, à la recherche de corrélations avec les symptômes du trouble.
Les résultats furent sans équivoque. Les enfants présentant les niveaux les plus élevés de conduire dans l'urine étaient 5 fois plus susceptibles de souffrir de TDAH. cuivre, le risque a même été multiplié par 16. cadmium e antimoine ont montré des associations significatives avec le diagnostic.
Mais le plus intéressant est apparu lorsque les chercheurs ont analysé les symptômes spécifiques. Le cuivre et le cadmium étaient particulièrement liés à des problèmes de négligence (plus fréquent chez les filles), tandis que le cuivre et l'antimoine étaient corrélés à hyperactivité et impulsivité.
Où sont cachés ces métaux ?
Les sources d'exposition sont plus proches qu'on ne l'imagine. Le plomb provient vieux tuyaux et peintures, mais aussi des sols urbains contaminés et des poussières industrielles. Le cadmium est présent dans les céréales, les épinards, les arachides et les engrais. Le cuivre peut provenir des casseroles, des vieilles canalisations et de l'eau potable. L'antimoine, quant à lui, se cache dans les bouteilles en plastique et les émissions industrielles.
Les enfants de Tarragone ont montré des niveaux plus élevés de certaines substances en raison de facteurs régionaux spécifiques, confirmant que l'environnement local joue un rôle dans les causes du TDAH.
TDAH, le casse-tête des causes multiples
Attention (mieux vaut être clair) : cette étude ne dit pas que les métaux lourds ils causent TDAH, mais qui pourrait contribuer au risque. Le TDAH a en fait unhéritabilité de 70 à 80 %, mais les gènes n'expliquent pas tout. L'environnement peut influencer l'expression des gènes par des mécanismes épigénétiques, créant ainsi un entrelacement complexe entre inné et acquis.
Comment Je soulignais dans cet articleLe cerveau se développe en interaction continue avec l'environnement extérieur. Si cet environnement contient des substances neurotoxiques, le développement neurologique peut emprunter des voies différentes.
De plus, ce n’est pas la première fois que de telles connexions apparaissent. Méta-analyse de 2024 portant sur plus de 25.000 XNUMX enfants a confirmé que L’exposition au plomb augmente le risque de TDAH de 95 %. Aussi arsenic e manganèse montrent des associations significatives dans certains contextes.
Stratégies de prévention quotidiennes
La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons réduire notre exposition. Utiliser des filtres à eau, éviter l'eau chaude du robinet pour cuisiner, adopter une alimentation variée pour limiter l'accumulation de cadmium et adopter une bonne hygiène pour éviter l'ingestion accidentelle de poussières contaminées sont autant de mesures pratiques.
Suppléments fer, zinc, calcium e oméga-3, avec vitamines C et E, peut aider à bloquer l’absorption des métaux lourds et à soutenir la fonction cognitive.
Cette recherche ne vise pas à effrayer, mais à ouvrir de nouvelles perspectives. Si les causes du TDAH incluent des facteurs environnementaux modifiables, la prévention devient alors plus concrète. Il ne s'agit pas de remplacer les thérapies existantes, mais d'ajouter une pièce importante au puzzle de la compréhension et de la prévention de ce trouble répandu.
