Une équipe de chercheurs du Dream Lab du MIT, lancée en 2017, travaille sur un appareil portable open source capable de suivre et de contrôler les rêves de plusieurs manières. L'objectif radical de l'équipe est de prouver une fois pour toutes que le rêve lucide il peut être « piraté, amélioré et influencé ». Pour l'obtenir, ils ont également développé un appareil: il s'appelle Dormio.
« Nous dormons pendant un tiers de notre vie. Nous pourrions profiter de ce temps pour changer, nous structurer et nous améliorer. dés Adam Horowitz, doctorant au groupe Fluid Interfaces du MIT Media Lab et l'un des chercheurs du Dream Lab.
Qu'il s'agisse d'augmenter la mémoire, la créativité ou d'améliorer l'humeur, de nombreuses choses importantes peuvent être réalisées avec un appareil de rêve lucide.
Adam Horowitz
Dormir: un jour nous fera-t-il contrôler les rêves?
L'appareil semblable à un gant, appelé Dormio, est développé par l'équipe Dream Lab et équipé d'une série de capteurs capables de détecter à quel stade de sommeil se trouve l'utilisateur. Lorsque l’utilisateur glisse dans un état entre conscient et subconscient, l’hypnagogie, le gant diffuse un signal audio préenregistré, constitué le plus souvent d’un seul mot.
Hypnagogie : début du rêve lucide entre le sommeil et l'éveil
« Les images hypnagogiques ou hallucinations sont un état normal de conscience lors du passage de l’éveil au sommeil »Dit Valdas Noreïka, Psychologue de Cambridge.
L'hypnagogie peut être différente selon les personnes : certaines déclarent avoir de fortes hallucinations visuelles et auditives. D'autres sont capables d'interagir avec quelqu'un dans cet état.
Avec Dormio, le Dream Lab intervient précisément dans cette phase. Dans une expérience impliquant 50 personnes, l'appareil a pu « insérer » un tigre dans le sommeil des participants en répétant simplement un contenu ciblé à leur oreille.
L'appareil vise à rendre la science de la surveillance du sommeil Open Source. Le des instructions détaillées et un logiciel de suivi a été publié en ligne sur Github, et permettre à chacun (théoriquement) de fabriquer son propre gant Dormio.
Par l'odorat
Un appareil similaire réalisé par le chercheur et doctorant Dream Lab Judith Amours il repose sur l'odorat plutôt que sur un signal audio. Un parfum prédéfini est libéré par un appareil lorsque l'utilisateur atteint le stade N3 du sommeil, une période de régénération au cours de laquelle le corps se guérit et consolide la mémoire. L'idée est de renforcer cette consolidation à l'aide de parfums.
Contrôlez les rêves
L’équipe de recherche espère également permettre aux dormeurs de prendre pleinement le contrôle de leurs rêves. L'année dernière, un séminaire « Dream Engineering », organisé par le Dream Lab, a abordé le monde du « rêve lucide », un état dans lequel les gens réalisent qu'ils rêvent pendant qu'ils rêvent. "C'est une condition vraiment exaltante, celle du rêve lucide"il a dit Toré Nielsen, professeur de psychiatrie à l'Université de Montréal dans un article sur le blog du MIT. « Vous pouvez essayer de voler, de chanter, de faire l'amour. C'est mieux que réalité virtuelle. »
Le problème, cependant, est que la science derrière le rêve lucide est encore obscure. On estime que seulement 1 % des personnes peuvent entrer régulièrement dans cet état, ce qui rend les études difficiles. Même l’état que prend le cerveau lors des rêves lucides n’est pas encore très bien compris.
Nous laissons le subconscient travailler seul
D'autres chercheurs sont d'avis différents. Ils ne sont pas d'accord avec les recherches visant à contrôler les rêves. Ils sont convaincus qu'il y a beaucoup à gagner à apprendre directement de notre subconscient, plutôt que de le contrôler avec des messages ou des parfums prédéfinis.
"L'inconscient est un autre type d'intelligence"Dit Rubin Naïman, expert du sommeil et des rêves à l'Université de l'Arizona. « Nous pouvons en tirer des leçons. Nous pouvons dialoguer avec lui plutôt que de le dominer, plutôt que de le « toucher » et essayer de le guider dans les directions que nous souhaitons.
