Les personnes souffrant de migraines pourraient bénéficier d'une thérapie par la lumière verte, selon une nouvelle étude.
"Ce n'est pas qu'un feu vert. Pour réduire les migraines, il faut qu'il ait la bonne intensité, la bonne fréquence, le bon temps d'exposition et les bonnes méthodes d'exposition." Mohab Ibrahim, à la tête de la recherche, tient à le préciser. Rahim est professeur agrégé d'anesthésiologie, de pharmacologie et de neurochirurgie à l'University of Arizona College of Medicin-Tucson et directeur de la clinique de gestion de la douleur chronique.
Les résultats de ses recherches montrent que la lumière verte peut réduire le nombre de jours de migraine, la fréquence et l'intensité des maux de tête et améliorer la qualité de vie des patients.
Une bête laide
La migraine est la troisième maladie la plus répandue dans le monde. Elle touche 12 à 14 % de la population italienne et 1 milliard de personnes dans le monde, selon la Migraine Research Foundation.
Il s'agit de la première étude clinique évaluant l'exposition à la lumière verte comme traitement préventif potentiel pour les patients migraineux. Cela pourrait être un bon pas en avant, une bonne bataille gagnée dans une longue et difficile guerre pour réduire les migraines. Un jour, peut-être, l'une des conditions neurologiques les plus complexes sera complètement éliminée.
Recherche sur le feu vert pour réduire les migraines
Dans l'ensemble, l'exposition à la lumière verte a réussi à réduire les jours de migraine en moyenne environ 60% par mois. La majorité des participants à l'étude (86 % des patients souffrant de migraine épisodique et 63 % des patients souffrant de migraine chronique) ont signalé une réduction de plus de 50% des jours de maux de tête par mois. La migraine épisodique est caractérisée par jusqu'à 14 jours de maux de tête par mois, tandis que la migraine chronique est de 15 jours ou plus de maux de tête par mois.
Le bénéfice moyen global était statistiquement significatif. La plupart des gens étaient extrêmement soulagés
Mohab Ibrahim
Les participants à l'étude ont reçu des bandes lumineuses et des instructions à suivre à la maison. Curiosité: pour mesurer la satisfaction des participants, il a été dit qu'à la fin de l'étude, ils auraient dû rendre la lumière reçue. Au moment de le faire, 28 participants sur 29 ont préféré le garder lorsque l'équipe craignait cette possibilité. Aucun des participants à l'étude n'a signalé d'effets secondaires liés à l'exposition à la lumière verte.
Un chemin qui vient de loin
Ibrahim et le co-auteur Amol Patwardhan étudient les effets de l'exposition à la lumière verte depuis plusieurs années. Cette étude clinique initiale incluait des personnes qui avaient échoué à plusieurs thérapies traditionnelles. Malgré les progrès récents, le traitement pour réduire les migraines reste un défi, et il existe de nombreux traitements conventionnels et non conventionnels. toujours en développement.
L'utilisation d'une thérapie non médicamenteuse telle que le feu vert peut être d'une aide considérable pour une variété de patients qui ne veulent pas prendre de médicaments ou qui n'y répondent pas. La beauté de cette approche est l'absence d'effets secondaires associés. Au contraire, il semble améliorer le sommeil et d'autres mesures de la qualité de vie.
Amol Patwardhan
Réduisez les migraines avec un feu vert comme un médicament
Au cours de l'étude, les patients ont été exposés à la lumière blanche pendant une à deux heures par jour pendant 10 semaines. Après une pause de deux semaines, ils ont été exposés à la lumière verte pendant 10 semaines. Ils ont rempli des sondages et des questionnaires réguliers pour suivre le nombre de maux de tête ressentis et leur intensité. D'autres paramètres de qualité de vie ont également été détectés, comme la facilité de dormir paisiblement ou de travailler.
En utilisant une échelle numérique de la douleur de zéro à 10, les participants ont noté que l'exposition à la lumière verte entraînait une réduction de la douleur 60%, de 8 à 3,2. La thérapie par la lumière verte a également raccourci la durée du mal de tête et amélioré la capacité des participants à s'endormir et à rester endormis, à faire des tâches ménagères, à faire de l'exercice et à travailler.
"Dans cette étude, nous avons traité le feu vert comme une drogue", explique Ibrahim. Le médecin est en contact avec d'autres professionnels, qui l'ont interrogé sur les paramètres et les motifs de cette lumière, pour laquelle il est possible d'utiliser une LED convenablement configurée. Cela peut être une solution économique et efficace dans les endroits où il n'y a pas beaucoup de ressources disponibles.
