Qu'il s'agisse d'une promenade rapide dans le parc ou d'un entraînement de haute intensité à la salle de sport, l'exercice est bon pour le corps. Et si vous pouviez profiter des bienfaits d’un bon entraînement sans jamais bouger un seul muscle ?
Les chercheurs du Médecine du Michigan qui étudient une protéine naturelle appelée Sestrin ont découvert que (au moins chez les mouches et les souris) elle peut imiter de nombreux effets de l'exercice. Les résultats (publié dans Nature Communications) pourrait nous aider à lutter contre la perte musculaire due au vieillissement et à d’autres causes.
« Les chercheurs avaient déjà observé que la Sestrine s'accumulait dans les muscles après un exercice »Dit Myungjin Kim, Ph.D., professeur agrégé au Département de physiologie moléculaire et intégrative. Avec l'aide du professeur Jun Hee Lee, Ph.D. et d'une équipe de chercheurs, Kim a voulu en savoir plus sur le lien apparent entre la protéine et l'exercice.
Gym pour les mouches
La première étape de l'équipe a été d'encourager un groupe de mouches à s'entraîner.
Profitant de l'instinct normal de la drosophile vole pour grimper et sortir d'une éprouvette, les collaborateurs Robert Wessell, Ph.D. et Alyson Sujkowski de la Wayne State University de Détroit ont développé… un tapis roulant pour les mouches !
En l'utilisant, l'équipe a formé les mouches pendant trois semaines et a comparé la capacité de courir et de voler des mouches normales à celle des mouches modifiées pour ne pas produire de Sestrina.
"Les capacités des mouches normales se sont améliorées», dit Lee. "Les mouches sans Sestrin, en revanche, ne se sont pas améliorées même avec de l'exercice."
Vole sur les stéroïdes
Lorsque l'équipe a fait une overdose de Sestrinq dans les muscles des mouches normales, maximisant essentiellement leurs niveaux, ils ont constaté que ces mouches avaient des capacités supérieures à celles des mouches entraînées, même si elles n'avaient pas fait d'exercice.
Sestrina, bien plus que de la résistance
Menées sur des souris, les recherches sur la sestrine ont montré que ses effets bénéfiques vont bien au-delà de l’amélioration de la résistance. Les souris sans Sestrin n'avaient pas l'amélioration de la capacité aérobie, l'amélioration de la respiration et la combustion des graisses généralement associées à l'exercice.
« Nous pensons que Sestrin peut coordonner ces activités biologiques en activant ou en désactivant différentes voies métaboliques »il dit Lee. "Cette combinaison est importante pour produire les effets de l'exercice."
Lee a également aidé un autre collaborateur, Pura Muñoz-Cánoves, Ph.D., de l'Université Pompeu Fabra en Espagne, pour démontrer que la Sestrine injectée dans un muscle spécifique peut également aider à prévenir l'atrophie. Encore mieux que les solutions les plus high-tech comme les feuilles spéciales. « Cette étude indépendante souligne une fois de plus que le Sestrin seul est suffisant pour produire de nombreux bienfaits du mouvement et de l'exercice. » dit Lee.
Quand les premiers suppléments de Sestrina commenceront-ils?
Pas de sitôt, dit Lee. « Les Sestrines ne sont pas de petites molécules, mais nous travaillons à trouver des modulateurs de petites molécules de la Sestrine. » De plus, ajoute le scientifique, la recherche ne sait pas encore comment l'exercice produit de la Sestrine dans le corps. "Savoir cela est très important pour les études futures et pourrait conduire à un traitement pour les personnes qui ne peuvent pas faire d'exercice."
