La technologie portable entre dans une nouvelle ère : ces outils, qui vont au-delà des fonctions traditionnelles de suivi d’activité, offrent une perspective plus approfondie et personnalisée sur notre bien-être. La direction est vers la naissance de véritables « instructeurs IA », capables d’influencer notre façon de penser et de gérer la santé et la forme physique. Un changement important, qui pourrait également impacter l’usage des salles de sport.
Le triomphe du soi quantifié
Ces dernières années, les appareils portables ont gagné en popularité, transformant la façon dont nous surveillons notre santé. Deuxième homme d'État, aux USA (souvent à la pointe des changements) plus de 40 % des familles possède un appareil portable. Il a été prouvé que ces outils offrent des avantages tangibles. Une étude de 2022 a révélé que, sur plus de 160.000 XNUMX participants, ceux qui portaient des trackers d'activité ils faisaient en moyenne environ 1.800 XNUMX pas supplémentaires par jour, ce qui en termes de perte de poids correspond à environ un kilo.
Carole Maher, professeur de santé numérique à l'Université d'Australie du Sud et co-auteur de la revue, souligne comment les appareils modifient le comportement, aidant les utilisateurs à fixer des objectifs et à suivre leurs progrès. Le risque, s’il existe, est que l’efficacité de ces dispositifs ait tendance à diminuer avec le temps.
La montée en puissance des instructeurs d’IA
Le domaine de l’intelligence artificielle offre de nouvelles possibilités pour accroître l’efficacité des appareils portables. Shwetak Patel, professeur d'informatique et d'ingénierie à l'Université de Washington et directeur des technologies de la santé chez Google, en est certain.
Le domaine de l’intelligence artificielle offre de nouvelles possibilités pour accroître l’efficacité des appareils portables. Shwetak Patel, professeur d'informatique et d'ingénierie à l'Université de Washington et directeur des technologies de la santé chez Google, en est certain.
Patel affirme que l'IA peut étendre les capacités de ces capteurs au-delà des fonctions actuelles, telles que la détection des chutes et la mesure de l'oxygène dans le sang. Dans sa récente étude, il a combiné les données d'appareils portables avec des modèles de langage avancés, tels que la série GPT d'OpenAI, pour produire un raisonnement utile dans les diagnostics de santé mentale. Comment c'était? Il n’y a pas de réponses à cette question : seulement des perspectives.
Lequel?
Des « entraîneurs IA » pourraient être utilisés pour un entraînement hautement personnalisé en interprétant des données telles que la fréquence cardiaque dans le contexte spécifique de l’utilisateur.
Un individu visant à améliorer son mode de vie s'appuierait sur un entraîneur IA pour recevoir des plans de remise en forme et des conseils nutritionnels basés sur les données collectées par son dispositif portable. L'outil offrirait des interventions personnalisées en s'adaptant aux changements d'activité, de sommeil et d'alimentation de l'utilisateur.
Dans le cas de maladies chroniques comme le diabète ou l’hypertension, les formateurs en IA deviendraient un lien essentiel entre les médecins et les patients. En analysant des données (même en temps réel) telles que la glycémie ou la tension artérielle, l’IA fournirait des alertes opportunes et des conseils pratiques pour gérer la maladie, évitant ainsi les complications.
Même pour les personnes confrontées au stress ou à des problèmes de santé mentale, les instructeurs en IA offrent un soutien psychologique personnalisé. En analysant des données telles que les habitudes de sommeil et les niveaux d’activité, l’entraîneur IA suggérerait des techniques de gestion du stress parfaites et uniques telles que la méditation ou des exercices de respiration.
Instructeurs d'IA, prochaines étapes
Malgré l’enthousiasme, il reste des défis à relever. Les grands modèles de langage, tels que ChatGPT, ont parfois tendance à générer des informations inexactes. Et évidemment, il n’existe aucune « histoire » solide de preuves reliant directement les données collectées à des résultats concrets en matière de santé.
Cependant, des entreprises comme Google et Apple explorent déjà le domaine. Google prévoit de fournir des informations sur l'IA à ses utilisateurs FitBit dès le trimestre prochain, tandis qu'Apple travaille sur des coachs de santé IA, appelés Quartz, qui seront lancés au cours de l'année prochaine.
L'intersection de la technologie portable et de l'intelligence artificielle ouvre de nouveaux horizons dans le domaine de la santé et du bien-être. Même s’il reste encore des obstacles à surmonter, le potentiel de ces coachs santé IA est immense.
