Une étude récente (trouvez-le ici) publié anti-âge exploite les résultats d'une étude. Une étude clinique unique en son genre. Pour faire quoi?
Trouver la recette d'un (petit) voyage dans le temps. Selon leInstitut de recherche Helfgott et le Centre d'analyse du génome de Yale un programme de traitement de 8 semaines qui fonctionne sur l'alimentation, le sommeil, l'exercice, la relaxation et les suppléments réduit l'âge biologique de plus de 3 ans.
L'étude randomisée de 43 hommes adultes en bonne santé âgés de 50 à 72 ans a été menée de manière indépendante. Les résultats ont été analysés de manière indépendante au Université McGill e l'Université nationale de médecine naturelle.
La recette du rembobinage
L'auteur principal de l'étude sur l'inversion de l'âge biologique, Kara Fitzgerald, a déclaré que « le programme d'intervention combiné a été conçu pour cibler un mécanisme biologique spécifique appelé méthylation ADN. En particulier, les modèles de méthylation de l'ADN identifiés comme hautement prédictifs de l'âge biologique. "
Ces premiers résultats semblent être cohérents et étendent considérablement les très rares études existantes qui ont jusqu'à présent examiné le potentiel d'inversion de l'âge biologique. Et c'est un studio à ce jour unique en son genre. Pour plusieurs raisons : l'utilisation d'un régime alimentaire et d'un mode de vie sûrs et non pharmaceutiques, la présence d'un groupe témoin, l'étendue de la réduction de l'âge.
Une stratégie naturelle pour cibler le système de méthylation
L'éminent épigénéticien Moshé Szyf, PhD de l'Université McGill et co-auteur de l'étude est ravi. « L'approche du Dr Fitzgerald a créé une stratégie guidée naturelle mais mécaniste pour inverser l'âge biologique en ciblant le système de méthylation de notre corps. Cette étude fournit la première démonstration de la possibilité d'utiliser des altérations naturelles pour cibler des processus épigénétiques. Une formule pour améliorer notre bien-être et peut-être même longévité et durée de vie. "
Le rôle crucial de la méthylation
Les modèles de méthylation de l'ADN sont devenus l'un des principaux moyens par lesquels les scientifiques évaluent et suivent l'âge biologique et le vieillissement biologique. En particulier, ce dernier, qui comprend l'accumulation de dommages et la perte de fonction de nos cellules, tissus et organes, est ce qui augmente les maladies du vieillissement.
"Les pratiques alimentaires et de style de vie", commente le Dr Fitzgerald, "avec des nutriments et des composés alimentaires spécifiques connus pour modifier sélectivement la méthylation de l'ADN, ont un impact tel qu'un résultat prévisible est obtenu."
